40种思维模型帮助你提升个人思维能力

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40种思维模型帮助你提升个人思维能力

习力模型

1、学习金字塔原理:

学习记忆留存率随时间而下降,主动学习比被动学习效果好

操作:主动学习留存率90%被动学习留存率20%

2、费曼技巧原理:

史上最强学习法,通过传授他人来学习,当你能教授意味着已经掌握了。

操作:选择要学习的课程尝试教给别人发现问题,即时补充学习简化语言表达

3、刻意练习原理:

通过刻意练习达到提升目的,著名得到一成小时成为专家理论来源于此。

操作:拆分练习专注投入及时反馈思考改正

4、思维导图原理:

通过结构化的,可视导图完成事情的梳理

操作:当你需要理清一个事情的各个属性,即可发散性的填充导图,逐一分析。

5、10\10\10法则原理:

10-10-10法则来自股神巴菲特,它可以帮助我们做长远、明智的决定

操作:10分钟后,我如何看待这个决定?10个月后,我如何看行这个决定?10年后,我如何看待这个决定?

6、SWOT分析原理:

通过分析优势劣势、内部外部,来达到更好的分析效果,找到行动方向。

操作:内部优势-劣势-外部机会-威胁

7、5W1H分析法原理:

从六大方面进行提出剖析,并进行思考,从而拆解一个复杂问题

操作:who人员是谁-what对象是什么-when什么时候-how怎么做-why目的是什么-where场所在哪里

8、二八定律原理:任何一个东西都意味着80%重要,20%不重要,抓大放小针对学习

操作聚焦重点

9、思考模型黄金圈法则原理:

通过理清目的、方法、现象来达成下一步的工作计划

操作:Why目的、理念How方法、措施What现象、成果

10、RIA阅读法原理:

将知识拆分出来,达到运用自如的目的

操作R:阅读原文I:重述原文A1:联系经验A2:运用规划

创造力模型

11、六顶思考帽原理:

英国爱德华博士开发的一套思维训练模型,是一种你下面思考的模型,每一个帽子代表一个清晰的主题。

操作:白帽子陈述问题事实-绿帽子提出各种假设-黄帽子评估建议优点-黑帽子列举建议、缺点-红帽子进行直觉判断-蓝帽子总结并最终决策

12、头脑风暴原理:

美国BBDD广告首创,是一种不受限制的发散型思维

操作:进行发散思考,围绕问题不受限制的提出各种看法

13、逆向思维原理:

对司空见惯的思维、观点进行反向思考的思维模式

操作:当你发现思考问题难以继续时候,可以不走寻常路,采用逆向思维

14、类比思维原理:

根据相同或者相似的特征进行对比,从一类事物推倒出另一类事物

操作:当你思考新玩法,可以深度将不同的领域的知识做类比,找到新灵感

15、SCAMPER创新思维模型原理:

由美国心理学家罗伯特提出,它切入改进现有产品及服务、商业模式的可行性方式

操作:从替代方向进行思维-从合并方向进行思考-从改进方向进行思考-从调整方向进行思考-从去除方向进行思考-从反向方向进行思考-从其他用途方向进行思考

设计力模型

16、设计思维原理:

一种以人为本的解决问题的方法论,从人的需求出发,多角度的提出解决方案

操作:同理心思考需求定义创意构思原型实现实际测试

17、最小可行性产品(MVP)原理:

推出最小的可行性产品进行市场评估,再决定下一步的动作的方法论

操作:设计最小版本进行开发推向市场衡量效果进行下一步改版设计

18、峰值定律原理:由美国心理学家丹尼尔提出,决定用户体验的主要是峰值以及低谷的体验决定用户评价

操作:在产品中加入峰顶的体验减少产品中的峰谷的体验

19、AARRR漏斗模型原理:

漏斗模型由美国著名投资机构创始人戴夫提出,涵盖产品的整个用户流程,今日头条以及谷歌都使用此方法

操作:A-获取用户A-激发活跃A-提高留存R-增加单个用户收入R-促进推荐

20、上瘾模型原理:

由尼尔和瑞安在《上瘾》一书中提出,本质是设计一个让用户连续投入的模型

操作:触发-外部触发-内部触发-行动多变-奖赏-再触发

共情力模型

21、五大圈层模型原理:

深入了解一个人的,可以从五个圈层进行思考,层层递进

操作:感知-外观、外貌-角色-社会角色-是什么资源-拥有什么社会资源、人脉财富、精神财富能力-他的职业是什么-存在-他对自身存在是怎么感知的?

22、高效倾听模型原理:

通过调整自身状态达到高效倾听的目的

操作:微笑-开放姿态-前倾-眼神交流-点头

23、情绪ABC模型原理:美国心理学家埃利斯创立,通过对不同事实采用不同信念,从而导致不同的处理效果的分析工具

操作:前因既定事实,无法改正信念前因1与2可以产生不同后果后果后果的1与2都是因为采用不同信念而导致的

24、乔哈里视窗原理:

乔瑟夫和哈里提出的关于沟通的理论,哈里视窗将人际沟通信息比做窗子,公开区、隐藏区、盲目区、封闭区,从而提出交流应该在公开区进行交流会更有效果

操作:别人知道-自己知道-公开区-自己不知道-盲目区-别人不知道-自己知道隐藏区-自己不知道-封闭区

25、冰山模型原理:

美国著名心理学家麦克利提出,它描述了一个人的个体素质要素,冰山模型可以分成三层,最上层是知识技能,中间是能力,底层是价值观、性格、动机

操作:通过将自己的各方面代入到冰山模型中,评估自己的综合情况上层知识、技能中层能力下层价值观、动机、性格。

故事力模型

26、故事五要素模型原理:

一个好的事故包含三个基本要素1.冲突、2.行动、3.结局,当你要讲好一个故事的时候可以采用该模型

操作:好的故事-基本要素-冲突渴望-障碍行动-结局-附加要素-情感-展示

27、SCQA模型原理:

SCQA模型是一个结构化的表达工具,是麦肯锡公司提出的

操作:情景-情况是什么,冲突:矛盾是什么,疑问-应该怎么办,回答-解决方案

28、STAR模型原理:

最简单的故事讲述方法,简历书写必备

操作:情景-当时是什么情况,行动-你当时采取了什么行动,结果-结局是什么样的?取得了什么样的成果?

29、STORY模型原理

STORY模型是一个故事评价标准,包含五方面

操作:结构清晰-时间内完成-有启发点-情节真实-有情怀共鸣

30、英雄之旅原理:

神话学大坎贝尔提出,众多编剧、导演将英雄之旅作为好故事的指导工具。

操作:平淡生活-历险的召唤-拒绝召唤-遇上启蒙导师-跨越第一道门槛-试炼、盟友、敌人-逼进洞穴深处-苦难折磨-奖赏回归-重生-带着觉醒与领悟返回

领导力模型

31、领导力梯队原理:

员工领导力提升都需要经历以下几个阶段

操作:阶段一管理自己-阶段二管理他人-阶段三管理经理人员-阶段四管理部门-阶段五管理业务单元\事业部-阶段六集团高管-阶段七首席执行官

32、情景领导力模型原理:

由行为学家保罗提出,员工根据成长过程的信心与能力高低来采取不同的应对措施

操作:高信心高能力-采用授权的方式-高信心低能力-采用指导的方式-低信心高能力-采用转化的方式-低信息低能力采用指令的方式

33、GROW教练模型原理:

《高绩效教练》一书提出,教练通过四个维度进行提问,帮助人们认清目标

操作:目标设定-现状分析-发展路径-行动计划

34、管理4C模型原理:

提升团队执行力的方法,包含四项行动

操作:澄清-控制-承诺-胜任

35、TOPIC模型原理:

管理团队的五大要素,想要管理好团队必须重视五个要素的情况

操作:建立信任-目标导向-管理流程-共同承诺-高效沟通

整合力模型

36、杠杆思维原理:采用极小成本去撬动大收益,使得收益最大化操作:手头资源有限,思考投入哪些地方可以取得更大化效果

37、POA行动原理:

最早由张宁原创,公式用于帮助衡量行动效果。当不知道如何提升团队行动的时候可以参考POA行动模型

操作:P目标-P-伙伴O-目标-A-方法

38、系统思维原理:

系统化思考,不把因素孤立可以更全面的观察到情况

操作:当你遇到问题,考虑解决时,可以采用此种思维,你下面思考

39、整合思维原理:

由加拿大罗杰教授指出,他认为领导者致胜的关键在于头脑中有两种对立的观点,并从中汇总各方优势的解决方案

操作:当你面对两个对立观点时,可以采用整合的思维,各取所长,找到解决的方案。

40、多元思维模型原理:

多元思维模型是一个收集和处理信息,并根据信息进行处理的行动框架,它包含了多个学科的思维方式。

操作:当你认识、思考、分析、决策时,多元思维模型可以带给你多种科学视角

(内容来源网络,记录下来仅供学习…)

 

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初壹先生
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